मधुमेह उच्च रक्त शर्करा स्तर से जुड़ी एक बीमारी है। इसे ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है क्योंकि यह धीरे-धीरे शरीर के सभी महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचाता है। मुख्य रूप से हृदय, मस्तिष्क, किडनी, लीवर और आंखें प्रभावित होती हैं।
इसके अलावा डायबिटीज शरीर की हर कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है। इस बीमारी के परिणामस्वरूप, शरीर आवश्यक मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है। यहां तक कि जब इंसुलिन का उत्पादन होता है, तब भी इसका ठीक से उपयोग करने में परेशानी होती है। इससे शरीर में शुगर लेवल बढ़ जाता है. मौजूदा हालात के मुताबिक देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है।
मधुमेह किसी भी उम्र में हो सकता है। टाइप 1 मधुमेह मुख्य रूप से बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों में होता है। टाइप 2 मधुमेह आमतौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करता है। यह बीमारी किडनी और दिल के लिए बड़ा खतरा पैदा कर सकती है। इसलिए डायबिटीज के कोई भी लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आइए जानते हैं डायबिटीज के कुछ महत्वपूर्ण लक्षणों के बारे में।
क्या लक्षण हो सकते हैं?
शुष्क मुंह:
सुबह के समय मुंह सूखना मधुमेह का एक सामान्य लक्षण है। अगर सुबह उठने के बाद बार-बार मुंह सूखता है या बहुत ज्यादा प्यास लगती है तो समझ लें कि ब्लड शुगर लेवल बढ़ गया है। ऐसे में जरूरी है कि तुरंत डॉक्टर से सलाह ली जाए।
धुंधली दृष्टि:
अगर सुबह उठने के बाद कुछ देर तक आपको धुंधला दिखाई देता है तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है। उच्च रक्त शर्करा के कारण आंख का लेंस बड़ा हो जाता है, जिससे धुंधली दृष्टि हो सकती है।
असामान्य थकान:
थकान मधुमेह का एक और आम लक्षण है। इंसुलिन की कमी और उच्च रक्त शर्करा का स्तर शरीर को कमजोर करता है। हालाँकि थकान काम के तनाव या भावनात्मक तनाव के कारण भी हो सकती है, मधुमेह में यह थकान पुरानी और असाधारण हो सकती है।
हाथ मिलाना:
यदि रक्त शर्करा का स्तर चार मिलीमोल प्रति लीटर से नीचे चला जाता है, तो भूख, कंपकंपी और पसीना आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ये हैं डायबिटीज के शुरुआती लक्षण. अगर स्थिति अधिक गंभीर हो तो ध्यान केंद्रित करने में भी परेशानी हो सकती है।
आजकल की व्यस्त और तनावपूर्ण जीवनशैली के कारण हम स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह होते जा रहे हैं। कई लोग काम के दबाव से इतने दबे होते हैं कि उन्हें पता ही नहीं चलता कि वे बीमार हैं। मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसका अभी भी कोई स्थायी इलाज नहीं है। एक बार यह जीवन भर रहता है। लेकिन उचित आहार और स्वस्थ जीवनशैली इस बीमारी को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकती है।
